운동

2023.12.15 운동

짝퉁구영탄 2023. 12. 16. 09:53
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로잉 5km


숄더프레스 10kgX24회
레터럴레이즈 10kg X 24회
벤트오버레이즈 10kgX20회
아놀드프레스 10kgX16회
프론트레이즈 10kgX24회

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