문을 닫은 헬스장도 많고
그나마 영업을 하는 곳도 마스크를 착용하고
운동해야 하는 불편함이 있다.
그래서 늘어나는 홈트족들.
이전 글에서 멜킨 스핀바이크와 즈위프트 연결하는
방법을 올렸다.
https://seoljh.tistory.com/m/entry/%EB%A9%9C%ED%82%A8-%EC%8A%A4%ED%94%BC%EB%8B%9D-%EC%8B%A4%EB%82%B4%EC%9E%90%EC%A0%84%EA%B1%B0%EC%99%80-%EC%A6%88%EC%9C%84%ED%94%84%ED%8A%B8
반응이 좋아서 이 기회에 집에 있는 운동기구들을 모두 소개해보려 한다.
철봉..
문사이에 다는 철봉은 자세가 잘 안나오고
문틀에 변형이 와서 집사람에게 등짝 스매싱을 맞는다는
단점이 있다.
그래서 구입한 프로스펙스 철봉.
무게는 가벼운데 턱걸이 할 때 흔들리지 않는 안정감있는
제품이다.
부품하나 하나가 무겁지 않아서 혼자서 충분히 조립이
가능한 제품이다.
완전히 조립후에도 한손으로 끌고 다닐 정도이니 자리 이동은 걱정 안해도 된다.
사진 중간에 달린 고무 밴드는 풀업밴드 라고 하는데
강도별로 구분이 되어있다.
몸무게 80kg 놀이터에서 용을 써야 턱걸이 2개 겨우 하던
48세 아저씨인 나의 기준으로는 무조건 가장 강한 밴드를
구입했다.
이거 보다 약한 밴드를 구입했으면 다시 강한걸
구입했을지도 모르다.
지금은 풀업밴드 없이도 7개는 충분하다.
몸무게와 제품에 따라 다르겠지만 손에 굳은살을 방지 한기 위해 장갑을 추천한다.
가끔 귀찮아서 장갑 안끼고 한 아저씨의 손
이런 반장갑이라도 끼면 손이 덜 아프다.
하긴 손이 아플때까지 턱걸이를 할 수 있게 된게 어디냐 ㅎㅎ
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