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자전거 출퇴근 26km
레테럴레이즈8kg X 24
숄더프레스 8kg X 24
벤트오버레터럴 8kg X 24
아놀드프레스 8kg X 16
프론트레이즈 8kg X 20
레그레이즈 20
300x250
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