2022.8.22 운동

자전거 26km
덤벨컬 13.5kgX21회
숄더프레스 8kgX24회
벤트오버레이즈 8kgX18회
프론트레이즈 8kgX24회
레터럴레이즈 8kgX20회
아놀드프레스 8kgX16회