런데이147 2023.10.16 운동 자전거 출퇴근 26km 2023. 10. 17. 2023.8.17 운동 푸쉬업 40회. 턱걸이 20회. 걷기 6.4km- 런데이 포함 2023. 8. 18. 2023.8.16 운동 숄더프레스 10kgX36회 레터럴레이즈 10kg X 36회 벤트오버레이즈 10kgX30회 아놀드프레스 10kgX24회 프론트레이즈 10kgX36회 걷기6.34km 런데이 포함 2023. 8. 17. 이전 1 ··· 34 35 36 37 다음