실내운동542 2022.7.28 운동 업라이트로우 30kg 21회 벤치프레스 90kg 15회 턱걸이 20회 자전거 출퇴근26km 2022. 7. 29. 2022.7.26 운동 턱걸이 22회 덤벨컬 16kgX23회 레그레이즈 20회 2022. 7. 26. 2022.7.24 운동 턱걸이 20회 레그레이즈 20회 벤트오버레터럴 8kgX12 레터럴레이즈 8kgX12 아놀드프레스 8kgX10 프론트레이즈 8kgX12 2022. 7. 25. 2022.7.21 운동 턱걸이 17회 덤벨컬 13.5kg X 21 2022. 7. 23. 이전 1 ··· 129 130 131 132 133 134 135 136 다음